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2012-05-22 置頂 【波菲島NEWS+】防復胖，每天比別人少300大卡！ (111) (0)
2012-05-17 置頂 【波菲島NEWS+】起床背部拉筋操 活絡代謝改善便祕 (278) (0)
2012-05-10 置頂 【波菲島NEWS+】減重方式不對，小心雙峰縮水 (33) (0)
2012-05-03 置頂 【波菲島NEWS+】輕鬆一夏 ~ 健康減重六撇步 (18) (0)
2012-05-02 置頂 【波菲島NEWS+】睡飽自然就會瘦 (56) (0)